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Equipement minimum

* Sac à dos

*Chaussures de randonnée (tige haute vivement recommandée)

*Chapeau et lunettes de soleil (été)

*Vêtement de pluie (cape ou K Way) , coupe –vent

*Bonnet et blouson chaud (hiver)

*Chemise ou tee-shirt de rechange

*Bâtons de marche fortement conseillés

*Sifflet

*Pharmacie personnelle (pansements  , couverture de survie ….etc )

*Couteau  multi-lames

* Lampe de poche ou frontale

*Sac poubelle

*Fiche de renseignements santé

*Accessoires personnels (  appareil photo, jumelles, caméra , podomètre….en restant attentif au poids à porter )

*Casse-croûte adapté et de l’eau selon ses besoins .

 

Sorties

Les sorties sont programmées  3 fois par saison de septembre à juin .

Elles ont lieu 2 fois par semaine :le jeudi et le mardi et se déroulent à la journée .

        *Les randonnées du jeudi s’adressent généralement à des randonneurs expérimentés (itinéraires longs et /ou difficiles comportant parfois des dénivelés importants et des passages délicats  )

        *Les randonnées du mardi s’adressent à des randonneurs moyens (itinéraires plus ou moins longs sans difficultés techniques particulières  )

La liste est communiquée aux adhérents qui peuvent choisir de ne pas participer à certaines d’entre elles   - elles sont proposées  , non imposées .

Les randonneurs du mardi peuvent éventuellement marcher le jeudi (et vice-versa) en tenant compte de la cotation des randonnées du jeudi, ne pas se surestimer, notamment les randonnées  cotées ***ne leur sont pas autorisées ,(se renseigner auprès de l’animateur la veille ) Dans tous les cas le nombre de participants ne saurait être supérieur à 20,sauf pour les randonnées communes 

Chacun doit être en mesure de choisir son parcours en fonction de ses capacités physiques et psychologiques du moment et selon les difficultés mentionnées sur les programmes ; longueur  , nombre d’étoiles , etc …

Sauf avis contraire, les rendez-vous de regroupement ont lieu au parking du stade où il faut être présent  avant

                                            -     8 heures le jeudi

                                            -     9 heures le mardi

Un covoiturage est mis en place pour chaque sortie avec les véhicules personnels . Voir le document relatif au calcul des frais de covoiturage.

 

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